El gran libro de la meditación por Ramiro A. Calle

El gran libro de la meditación por Ramiro A. Calle

Titulo del libro: El gran libro de la meditación

Autor: Ramiro A. Calle

Número de páginas: 384 páginas

Fecha de lanzamiento: February 22, 2011

Editor: Ediciones Martínez Roca

Ramiro A. Calle con El gran libro de la meditación

El gran libro de la meditación por Ramiro A. Calle fue vendido por EUR 7,59 cada copia. El libro publicado por Ediciones Martínez Roca. Contiene 384 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenético de nuestra sociedad, esta práctica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estrés diario y recobrar la claridad de pensamiento.


En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditación radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoísta o la zen. Además, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y la postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental, emocional y orgánica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho más feliz y tranquila.